Japanse Lichaamsmassage

‘Japanse lichaamsmassage’

Japanse lichaamsmassage, ook wel Anma genoemd, is een preventieve behandeling en stimuleert het lichaam om zo de gezondheid te bevorderen.

De bewegingen worden in een vaste volgorde uitgevoerd door middel van acupressuur, stretchen, roteren, wrijven en kneden. Deze behandeling wordt over de kleding heen gegeven en bestaat uit het uitoefenen van druk met de handen en de vingers. De behandelaar gebruikt onder andere het eigen lichaamsgewicht om de massage uit te voeren.

Anma brengt rust, harmonie en vitaliteit in het lichaam. De Anma-techniek wordt al duizenden jaren toegepast en vormt de basis voor vele andere massagetechnieken, waaronder bijvoorbeeld de ontspanningsmassage.

Mensen verwarren Anma vaak met Shiatsu. Anma werkt preventief, Shiatsu werkt klachtgericht.

Afspraak maken